No dia 16 de Outubro foi realizado um inquérito à população escolar da Escola Secundária Homem Cristo que revelou que a maioria dos alunos deveria melhorar os seus hábitos alimentares, nomeadamente: consumir mais pão e mais água, fazer várias pequenas refeições ao longo do dia, consumir mais legumes, respeitar as proporções da roda dos alimentos e evitar o consumo de bebidas alcoólicas. Estes resultados tomam especial importância na época festiva que se aproxima: é altura de diversão, mas com cuidados, porque as decisões que tomamos nestes dias influenciam a nossa saúde todos os dias do ano. E já que ano novo, vida nova, porque não decidirmos começar a ter mais cuidado connosco e com o que comemos?
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